3月16日，教师教学发展中心在教七楼501室以“教师心理健康维护”为题举办学术午餐会，邀请我校教育科学学院应用心理学教研室主任姜金伟博士担任主讲，来自全校各教学单位的30余位教师参加了本次活动。
姜金伟首先介绍了心理健康的基本内涵，系统讲解了教师的心理健康问题，并对现场参会教师进行了心理压力测试。他指出，心理健康教育讲座可以增进心理健康知识，心理辅导与咨询能够提升压力应对技巧，适时的心理治疗利于促进心理弹性，这些都是促进心理健康的途径。针对不同的心理健康问题，教师可以借助转移调节、积极的自我暗示和合理宣泄等方法对自身的心理健康加以维护。
最后，姜金伟以一篇《快乐的学问》作为结语向各位教师寄予了衷心的祝福。活动在轻松、愉快的氛围中圆满结束。